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卵泡腺细胞增殖综合征的饮食保健

卵泡腺细胞增殖综合征食疗方 

★归参炖母鸡:嫩母鸡1只活宰,取鸡肉,切块,与当归身、党参、生姜同入炖盅,加沸水适量、烧酒少许,炖盅加盖,隔水文火炖3~4小时,调味。食鸡饮汤。  

功能:补气养血,调理月经。主治血虚气弱型多囊卵巢综合征,症见月经延后,经行量少、色淡质稀,面色萎黄,眩晕心悸或产后血虚眩晕。  

★乌骨鸡鸡血藤汤:乌骨鸡宰后去毛、肠杂,斩件,放滚水中煮5分钟,取出过冷,与鸡血藤(斩碎)、生姜、红枣(去核)同入锅,加清水适量,武火煮沸后改文火煲2小时,调味食。  

功能:补血活血,调理月经。主治血虚兼淤滞型多囊卵巢综合征;症见月经稀发,经行量少、色紫红、时有血块,则有腹痛,面色萎黄,眩晕心悸。亦可用于出血后之贫血。  

★白鸽鳖甲汤:白鸽1只去毛、内脏,鳖甲打碎后纳入白鸽腹,同入锅加水1升,武火煮沸后改文火煲1~2小时,待鸽肉煮烂调味。食肉饮汤,1次/日。  

功能:主治肝肾阴虚型多囊卵巢综合征;症见月经稀发,迟迟不来,腰膝酸软,午后潮热,手足心热,盗汗,烦躁易怒,失眠多梦。  

卵泡腺细胞增殖综合征饮食宜忌 

 

为免控制饮食造成吸收不足,应视情况每天补充500~1500毫克(mg)钙片和一颗含400微克(mcg)叶酸的综合维他命、每日水份应达8杯水量;为避免血脂质异常,少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品,如猪牛绞肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼、鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源。  

忌  

1、忌烟、酒。  

2、忌羊肉、狗肉、韭菜、胡椒等温热动血食物。  

3、忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。  

4、忌葱、蒜、椒、桂皮等刺激性食物。

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